Por: Sandra Johanna Méndez
Universidad Javeriana
Universidad Javeriana
Nutricionista Dietista- Alimentos Spress LTDA
Del 20 al 24 de Septiembre se celebró la semana de hábitos saludables en nuestro país, por ello el 24 de septiembre se realizó un foro en el centro de alto rendimiento del Instituto de Reacción y Deporte IDRD, con el fin de promover acciones y costumbres en nuestra población para promover estilos de vida saludable. Esta presentación estuvo a cargo de médicos y nutricionistas con diferentes áreas de investigación (deporte, clínica, empresarial, comunidad y gubernamental entre otros.)
Según datos suministrados por la Organización Mundial de la Salud (OMS) 2.7 millones de muertes anuales son atribuibles a una ingesta inadecuada de frutas y verduras y 1.7 millones de muertes son causadas por la falta de actividad física; esto a largo plazo se ve reflejado en un incremento en el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, cerebrovasculares, cáncer y diabetes entre otras. Sin embargo, esto podría llegar prevenirse si se mejoran los hábitos diarios de nuestra población con el apoyo de la comunidad y las entidades públicas y privadas.